Sigarada ki zehirler

[kulekreis]

Sevgili oltacılar konu defalarca işlenmesine karşın 1 kardeşimin sigarayı bırakması bizleri sevindirir.Parola belli Dümansız hava hadi bir daha yoklayın kendinizi başaracağınızdan adım gibi eminim.

[power]

hüseyin abim çok güzel bir konuya değinmiş tam da üstüne geldi
ewet hüseyin abi ben başardım 2.5 aydır içmiyorum hiçbir doktor yardımı ve ilaç kullanmadan içen arkadaşlara tavsiyem bırakmaları yönünde
içerken çok şeyleri kaybettiğinizin farkına varmıyosunuz fakat bıraktığınızda çok şeyleri kazandığınızı göreceksiniz

[kulekreis]

power Nickli Üyeden Alıntı

hüseyin abim çok güzel bir konuya değinmiş tam da üstüne geldi
ewet hüseyin abi ben başardım 2.5 aydır içmiyorum hiçbir doktor yardımı ve ilaç kullanmadan içen arkadaşlara tavsiyem bırakmaları yönünde
içerken çok şeyleri kaybettiğinizin farkına varmıyosunuz fakat bıraktığınızda çok şeyleri kazandığınızı göreceksiniz

Tebrik ediyorum .ve gözlerinden öpüyorum seni bu sigarayı bırakırken kesinlikle yemin etmeyin

[İbrahim YILDIZ]

İnşallah bizde bırakırız...

[Fedai ERDEM]

Hüseyin abi,
şimdi hastanelerin bir çoğunda yeni bir ünite kurulmuş bir uygulama başlatmışlar. Sigarayı bıraktırmak için ilaçlı tedavi uyguluyorlarmış geçenlerde avlakta bir abi söyledi kendisi 45 günde bırakmış. Uygulamayı anlattı çok mantıklı geldi bana. Tamamen ücretsiz olan bu uygulamayı bende düşünüyorum.
Saygılar abi..

[kulekreis]

Fedai ERDEM Nickli Üyeden Alıntı

Hüseyin abi,
şimdi hastanelerin bir çoğunda yeni bir ünite kurulmuş bir uygulama başlatmışlar. Sigarayı bıraktırmak için ilaçlı tedavi uyguluyorlarmış geçenlerde avlakta bir abi söyledi kendisi 45 günde bırakmış. Uygulamayı anlattı çok mantıklı geldi bana. Tamamen ücretsiz olan bu uygulamayı bende düşünüyorum.
Saygılar abi..

Fedaicim sana da başarılar dilerim.Ancak ilaç almadan bu işi yapmalısın .selamlar


Sigara bırakma programlarında en sık kullanılan yöntemler nikotin yerine koyma tedavileri (nikotin sakızları, nikotin bantları)Bupropion, psikoterapi, hipnoz ve akupunktur. Nikotin sakızları ve cilde yapıştırılan bantlar, özellikle fazla sayıda sigara kullanan kişilerin sigarayı bıraktıklarında yaşadıkları ciddi yoksunluk belirtilerini yatıştırmaya yarar. Avrupanın pek çok yerinde ve Amerika'da sigarayı bırakmak için uzun süredir kullanılan Bupropion(Zyban) isimli depresyon ilacı, Türkiyede de son zamanlarda kullanılmaya başlandı. Bu ilaç, sigara bırakıldığında ortaya çıkan huzursuzluk, sinirlilik, gerginlik, konsantra olamama, uykusuzluk ve iştah artışı gibi �depresif belirtileri � azaltır. Yeniden sigaraya başlamanın en önemli nedeni, bu belirtilerdir ve Bupropion kullanan kişilerin uzun vadede yeniden sigaraya başlama riski, kullanmayanların yarısı kadardır. Bupropion, bir çok depresyon ilacının aksine, uyku ve iştah artışı ya da cinsel isteksizlik gibi yan etkilere neden olmamaktadır. Hipnoz olmaya yatkın kişiler ise bu metottan büyük yarar gö*rebilir. Hipnozla sigaradan soğumak ve sigaraya karşı iradeyi güçlendirmek mümkündür.

[emrepasa]

yarın bir ay olacak inşallah.

[kulekreis]

emrepasa Nickli Üyeden Alıntı

yarın bir ay olacak inşallah.

Bravo Emre Sen köprüyü çoktan geçmişsin geri dönme emi.

[emrepasa]

kulekreis Nickli Üyeden Alıntı

Bravo Emre Sen köprüyü çoktan geçmişsin geri dönme emi.

Valla reis adını koymaadım,bıraktım demedim ama içmiyorum.
İnşallah dönmem.

[H.Cahit ÇİÇEK]

Fedai ERDEM Nickli Üyeden Alıntı

Hüseyin abi,
şimdi hastanelerin bir çoğunda yeni bir ünite kurulmuş bir uygulama başlatmışlar. Sigarayı bıraktırmak için ilaçlı tedavi uyguluyorlarmış geçenlerde avlakta bir abi söyledi kendisi 45 günde bırakmış. Uygulamayı anlattı çok mantıklı geldi bana. Tamamen ücretsiz olan bu uygulamayı bende düşünüyorum.
Saygılar abi..

Fedai sen bu yöntemde ciddimisin dostum, eğer öyle bişey varsa ben hemen başvurayım. Zam geldi sigarayı bıraktık artık marketten almıyoruz... Tütüne başladık

sarma yapıyoruz bir kaç arkadaş artık pazarları hanımların günü gibi sigara sarma günleri düzenlemeye başladık. Marka sigara kullanırken günde neredeyse 3 paketti Tütünde ilk başlarda okadar değildi ama şimdi markaları bile solladık 350 boş fişek doldurulup 10 gün gitmiyor bu işe cidden bir çözüm bulmam lazım bu anlamda senin bahsettiğin tedavi bana uyabilir. Reisimin bahsettiği nikotin sakızı bize yaramıyor, o sakız şeker hastaları için zararlı... İnşaallah bende bırakabilirim, yoksa halimiz duman...